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戀愛中總感覺“我不配”
發布時間:2018-02-07

戀愛中總感覺“我不配”

 

 

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我的朋友小靜戀愛了。

 

我總能第一時間知道她的情感動向,因為她幾乎一天十幾次地給我發微信:

 

“我想買這個眼影,你說好看嗎?”

“好想找他聊天,但你說如果我每天都找他,他會不會覺得煩?”

“今天我們一起吃飯的時候,他好像很不開心,是覺得和我在一起無聊了嗎?”

 

我說:“我怎么知道他煩不煩,你去問他啊?!?span>

“我問了,可是每次他都說不煩、沒關系,會不會是在哄我?”

“如果他愿意哄你,說明他關心你啊?!?span>

“唉,如果他討厭我,我寧愿他直說?!?span>

 

也許有人會覺得愛情的開始就該是朦朧而美好的,覺得“愛就是想要觸碰卻又收回手”;媒體也樂于渲染這樣的心情,將“他愛我,他不愛我”包裝成美好的少女心。

 

但是,一旦這個階段變得過于漫長,事情可能就有些不對勁了。有些人潛意識里總是覺得:

 

他不可能喜歡我,他只是出于禮貌才假裝喜歡我;

早晚有一天他會厭倦了偽裝自己,承認自己討厭我的。

 

總感覺“我不配”,覺得不可能真正得到其他人的喜愛,這種感覺叫做低自尊。它不僅會影響親密關系的健康發展,還會影響到一個人生活的方方面面。低自尊的人往往不敢主動追求更好的機會,對他人的評價也更加敏感——被批評之后容易情緒低落,得到贊揚的時候也覺得心中不安。

 

想要停止對自己的質疑,提升自信心,可以預約咨詢通過專業的心理學方法來了解和接納自己,希望你可以心安理得地擁抱一切的美好。

 

河北快3遗漏一定牛說:為確保心理咨詢的專業性,節約來訪者候診時間,方便咨詢師安排工作,提高咨詢療效,實行先預約后咨詢制度,預約可選擇電話(18203417878/0351-2351360)、微信(pyyx8088)/QQ(1257128509)在線留言等方式。

 

 

品言愉心,愉心于言

用最專業的人,做最專業的事

 

 

 

 

 

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